Город Пушкин - Форум жителей: Курсы по самообороне - Город Пушкин - Форум жителей

Человек всегда должен уметь защищать себя в непредвиденной ситуации. Для этого можно приобрести курсы по самообороне на складчик ком.
Подготовка курса может включать в себя не только физическую, но и психологическую подготовку. Практический мастер-класс Михаила Грудева по самообороне для всех хороший вариант.