Город Пушкин - Форум жителей: Всё время хочу спать - Город Пушкин - Форум жителей

Кто-то сталкивался с постоянной сонливостью после ковида? Сплю по 9–10 часов, но всё равно вялость, будто не отдыхал. Даже прогулка утомляет. Уже начинаю бояться, что так и останется навсегда.

Это знакомо до боли. Организм после ковида долго восстанавливает энергию, потому что вирус бьёт по митохондриям — я узнал это из статьи https://apteka-03.ru...ya-invalidnost/ . Там объясняют, почему возникает хроническая усталость и как постепенно вернуть тонус. Я стал делать лёгкую гимнастику и нормализовал сон. Со временем стало ощутимо лучше.