Город Пушкин - Форум жителей: Удобная обувь для спорта - Город Пушкин - Форум жителей

Занимаюсь бегом и недавно стал замечать боль в стопах после тренировок. Поменял кроссовки, но особой разницы нет. Может, дело в стельках? Кто-то подбирал что-то индивидуальное под себя?

У меня была похожая история. После каждой пробежки чувствовал боль в своде стопы, пока не попробовал индивидуальные ортопедические стельки. Заказывал через https://orthoform.ru/ , они делают по анатомии стопы и учитывают стиль ходьбы и бега. После этого полностью пропала боль, и нагрузка распределяется намного равномернее. Теперь бегаю с удовольствием и без последствий для ног.