В качестве перекусов часто использую фрукты или некоторые овощи. Я вот очень люблю огурцы и могу скушать их свежие просто немного посолив. Но иногда хочется что-нибудь и посущественней на перекус и тут идеально подойдет итальянский хлебец Фокаччо. Он нереально вкусный и полезный. Чаще всего его покупаю вот в этом магазине https://esh-derevens.../tags/fokachcha там полно всяких натуральных и полезных продуктов.