Город Пушкин - Форум жителей: Замучилась с лишним весом - Город Пушкин - Форум жителей

Девочки, я замучилась уже. Никак похудеть не могу. Сама не заметила как поправилась, а сейчас ничего с этим поделать не могу. На диеты у меня силы волы воли не хватает. А что тогда делать?

И очень правильно, что вы не сидите на диетах. И не надо этого делать. От них ведь вред один! Так что лучше не морочить голову, а просто отказаться от вредной еды

Да вот если бы все так просто было! Но я давно уже не ем сладкое и к фастфуду близко даже не подхожу. Почему же тогда я не худею??

Значит дело в малоподвижном образе жизни. Это вообще бич просто современного общества. Особенно после пандемии стало заметно, когда многие стали работать из дома. Двигаться то ведь совсем перестали - вот и привет лишние килограммы! Спортом заниматься надо, тогда и проблем не будет. Может вам эллипс для дома купить: https://fitsharing.r...kie-trenazhery/ ?