Город Пушкин - Форум жителей: Атеросклероз и рацион - Город Пушкин - Форум жителей

После визита к врачу задумался о питании всерьёз. Посоветовали включить больше клетчатки и полезных жиров. Интересно, какие фрукты подходят в этом случае и действительно улучшают состояние сердечно-сосудистой системы?

Я сам проходил консультацию в клинике, где делают акцент на немедикаментозное лечение, и врачи объяснили, что есть фрукты с мощным кардиопротекторным эффектом. Например, абрикосы и персики содержат вещества, защищающие сосуды от окисления, а арбуз способствует снижению давления. В статье https://shishonin.ru...-ateroskleroze/ на эту тему всё расписано по пунктам, с ссылками на исследования. Можешь сам убедиться!

Ну конечно все обращаются по факту, когда вот оно наступило. Почему как-то заранее нельзя проходить обследования, чтобы выявить неблагоприятного хараткера течения. Вообщем дело каждого, а вот комплекс
https://vitual.ru/pr...s/neuro-3-plus/ способствует уккреплению и даже оздоравливает сосуды, восстанавливают их эластичность.