Город Пушкин - Форум жителей: Как понять что нужна помощь психолога? - Город Пушкин - Форум жителей

Может быть, у меня просто сложный период в жизни, а может быть у меня и правда начались психологические проблемы. Но как понять что мне нужно обратиться за помощью к психологу?

А как выражается этот ваш сложный период в жизни? Какие чувства вы испытываете? Но в принципе психологическая помощь сейчас почти всем нужна так или иначе. Все жители больших городов живут в большом стрессе.

Да к психологу обращаются во многих случаях. Пропал аппетит, начались проблемы со сном. При этом вы не болеете. Если испытываете негативные чувства. Например, отчаяние, гнев, неконтролируемую агрессию и так далее.

За помощью к психологу идут по разным причинам. Они помогают решать многие личностные проблемы, решать семейные конфликты, бороться с чувством одиночества и так далее. Но если вы решили обратиться за помощью к психологу, то надо выбирать опытного специалиста. Я рекомендую вам этого психолога в СПб https://psy-health.online/